Morgenroutine

Mit welcher Morgenroutine starte ich stressfrei in den Tag? Die Art der Morgenroutine ist im Grunde egal. Wichtig ist hierbei, daß du ohne Stress in den Tag startest. Mein Tip   ein paar Minuten Sport Oberkörperwaschung ein Glas lauwarmes Zitronenwasser ein...